ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
אתה שוקל 60~ קילו מהודעה אחרת שלך שקראתי , 40~ קילו זה בערך וריאציה של שכיבת שמיכה במשקל שלך , אז למה להסתבך עם מוט וספוטר?
|
כל אחד צריך להתחיל מאיזה שהו משקל,אף אחד לא מתחיל ישר לחיצה של 120קילו,מה זה ההערות המתנשאות האלה.