צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-06, 19:09   #5
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

לגבי דד ליפטים הוא לא ציין כלום.
מה עוד שהוא ציין לעלות במשקלים בהדרגה במשך זמן של כמה שבועות ולא לחזור ישר למשקלים שהייתי רגיל לעבוד איתם..
כך או כך למרות שקיבלתי אישור להתאמן אני מעדיף לחכות טיפה כדי להחלים בצורה טובה יותר לקראת החזרה המלאה.
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט