ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ari · 29-11-06, 23:19

תגידו יש יחס קבוע (או בערך) של זמן ירידת השרירים מול זמן העלייה?
נגיד לקח לבנאדם מסויים להגיע לx מאסת שריר בשנה
יקח לו שנה ללא אימונים בשביל שהמאסה שצבר תרד ?

אני יודע שאומרים שאם שומרים על תזונה נכונה המאסה לא יורדת כל כך לאט, אבל אני חושב נגיד על הצבא, אם (כנראה) לא יהיה לי איך לשמור על תזונה \ להתאמן שם, מה שאני בונה עד אז ירד לי בתקופת השירות ?

29-11-06, 23:19	#1
ari חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של ari הודעות: 123	מה היחס בין ירידת מאסת שריר לעלייה? תגידו יש יחס קבוע (או בערך) של זמן ירידת השרירים מול זמן העלייה? נגיד לקח לבנאדם מסויים להגיע לx מאסת שריר בשנה יקח לו שנה ללא אימונים בשביל שהמאסה שצבר תרד ? אני יודע שאומרים שאם שומרים על תזונה נכונה המאסה לא יורדת כל כך לאט, אבל אני חושב נגיד על הצבא, אם (כנראה) לא יהיה לי איך לשמור על תזונה \ להתאמן שם, מה שאני בונה עד אז ירד לי בתקופת השירות ?