צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-07, 17:24   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אני מתחיל בקרוב Ab ואני עושה חזה עם יד אחורית כי נגיד בבנצ' פרס היד אחורית עובדת ואני עושה מקבילים (ליד אחורית) והחזה תחתון עובד שם בצורה חזקה אז ככה הכי נוח לי
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט