צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-11-07, 15:13   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

לפני הנתונים שלך אין לך כמעט מסת שריר (יחסית לבנאדם שמתאמן)
איזה אחוז שומן ואיזה משקל הייתי לפני שהתחלת להתאמן?

תאכל 300-500 קלוריות מעל התחזוקה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט