ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 18-11-07, 19:50

wwאני הייצי ממליץ לך להשקיע טוב בתרגיל הראשון..לאחר מכן להוסיף כמה סטים על כל חלק בכתף.
לכתף אחורית אפשר לעשות הנפת משקולות לצדדים בשיפוע.TBAR עובד על קטךף אחורית.

18-11-07, 19:50	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	wwאני הייצי ממליץ לך להשקיע טוב בתרגיל הראשון..לאחר מכן להוסיף כמה סטים על כל חלק בכתף. לכתף אחורית אפשר לעשות הנפת משקולות לצדדים בשיפוע.TBAR עובד על קטךף אחורית.