אין צורך להוסיף פחמימה יחד עם נטילת הקריאטין.
לגבי הליפו 6 אני לא ניסיתי.
קיים בלוג שהומי פתח בלוג אימונים:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=9291
אולי שם בנוסף לחיפוש בפורום תמצא תשובות בקשר לנסיונם של אחרים עם התוסף, תוכל גם לפנות להומי בפוסט הנ"ל עם שאלות משלך.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.