ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DropDead · 15-11-07, 21:41

התוכנית נראית טוב
עשית בשכל לשנות את הלאנג'ים לפשיטה כי כמו שדניאל ברק אמר זה לא משהו לברכיים במיוחד עם הסקוואט..
הייתי גם מציע לעשות אימון אחד סקוואט קל דדליפט כבד ואימון A אחריו באותו שבוע ההיפך .

15-11-07, 21:41	#14
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	התוכנית נראית טוב עשית בשכל לשנות את הלאנג'ים לפשיטה כי כמו שדניאל ברק אמר זה לא משהו לברכיים במיוחד עם הסקוואט.. הייתי גם מציע לעשות אימון אחד סקוואט קל דדליפט כבד ואימון A אחריו באותו שבוע ההיפך .