ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HareLevi
צודק בכול מילה ומילה אבל..
יש הבדל בין ריבועים שנבנים בחדר"כ
לבין ריבועים שפשוט אנשים רזים אז רואים להם את הריבועים..
א. אני בן 15 חח
ב.לפי מה שהבנתי הריבועים יכולים לגדול לא?
זתומרת אם אניי ימשיך לעשות כפיפות בטן כול הזמן למרות שיש לי ריבועים.. אני יעשה את זה רק בכדי לשמר אותם או כדי שהם התפתחו עוד?
כי לפי מה שהבנתי שרירי הבטן הם לא כמו שאר השרירים שמתפתחים ומתפתחים..
|
הם בידיוק כמו שאר השרירים בגוף, הם צריכים גירוי, והם צריכים מנוחה טובה! וכן הם יתפתחו, יתחזקו, ויתבלטו יותר ויותר!