אשכול: תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-07, 00:24   #12
SuperDude
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 149
ברירת מחדל
תוריד סט בגב בחזה ובידיים. ותוסיף סט ללחיצת כתפיים. זו דעתי.
SuperDude מנותק   הגב עם ציטוט