ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahaflol · 28-11-06, 20:57

טווח חזרות של8-10 נחשבלטווח מצוין להיפרטרופיה. אני לא מבין מה הויכוח פה, שיגוון, הוא לא חייב לעשות או זה או זה, שיגוון בין 4 ל 12 חזרות ויהיה מצוין.

28-11-06, 20:57	#14
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	טווח חזרות של8-10 נחשבלטווח מצוין להיפרטרופיה. אני לא מבין מה הויכוח פה, שיגוון, הוא לא חייב לעשות או זה או זה, שיגוון בין 4 ל 12 חזרות ויהיה מצוין.