אשכול
:
האק סקוואט...בעיה...
צפיה בהודעה בודדת
08-11-07, 20:06
#
4
mynavy
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של mynavy
הודעות: 410
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Lava
תצמיד את הראש ואת האגן לכורסא...תשמור על יציבות.
WTF? הוא לא התכוון סקוואט במכשיר!
פשוט תשמור על גב ישר ( מתוח ) תחזיק את המוט יציב כמו שצריך או שאם קשה תוריד משקל... ותרביץ חזרות !
mynavy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmynavy