אשכול
:
תקופת פציעה - תפריט תזונה
צפיה בהודעה בודדת
08-11-07, 03:48
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
מה המטרה שלך ?
אם תעשה יותר אירובי תרד במשקל ואם זו לא מטרתך אז תכניס את אותם קלוריות שאתה מוציא באירובי.
בכללי אתה יכול להוריד את ארוחה אחרי אימון או לקצץ מעט בפחמימות
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya