אם אתה לא תהייה במצב להתאמן הגוף שלך יומר לך את זה, בשביל מה יש מערכת חיסונית..?
אם אתה מרגיש שאתה יכול להתאמן אז אתה יכול להתאמן ואם אתה מרגיש, חולשה, סחרחורת, שינויים בחום הגוף או צמרמורות אז מן הסתם אי אפשר להתאמן, פשוט תקשיב לגוף שלך זה הכל.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|