ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar761
אתמול בערב אחרי אימון קשה עם משקלים גדולים יותר השרירים בידיים ובחזה קצת רעדו לי
זה נורמלי?הפעולות הכי מאומצות שעשיתי על החזה למשל זה פרפר וחתירה לפנים ןלאחור
בידיים עשית שלוש מכשירים נוספים ואז אירובי
זה נורמלי מה שקרה לי ?זה טוב[מראאה על גדילה?]
|
נדמה לי שקראתי שזה בגלל חוסר במינרלים. לא בטוח בכלל.