אשכול: יאוו כולי מיסתבך פה :'(
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-07, 19:27   #6
ido:]
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 14
ברירת מחדל
שאני מתחיל את תהליך המסה
מה אני צריך לאכל
ואפשר להמשיך עם התוכנית אימונים? אירובי ומישקולות הכל רגיל רק אוכל שונה?
ido:] מנותק   הגב עם ציטוט