ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי slim shady
טוב... פעם אחת ולתמיד אני רוצה לסגור את הפינה הזאת..
אם אני מתאמן עם בגדים אורכים אני שורף יותר שומן?
האם זה מפריע לי במאסה??
אני יודע שההזעה הנוספת כשמתאמנים עם בגדים ארוכים נובעת בעיקר בגלל שאין לעור/זיעה מגע עם האוויר ולכן היא לא מתייבשת אז העור נשאר רטוב
עכשיו... יכול להיות שדווקא פה הסיבה לשריפת יותר קלוריות/ שומן?
הרי הגוף פולט זיעה כדי לקרר את הגוף... ברגע שאין מגע עם האוויר כתוצאה מהבגדים אז אין תנועת אוויר על העור מה שלא מקרר את הגוף... אם הגוף לא מתקרר אז הוא מפריש עוד זיעה (באופן אוטומטי).. אם כן יכול להיות שהזיעה הנוספת היא לא רק מאי יבוש הזיעה אלה מפליטה מוגברת של זיעה... עכשיו.. יכול להיות שהזעה מוגברת גורמת לשריפת שומנים?
אם יש מאמרים/ מחקרים בנושא (בעיברית  ) אני אודה מאוד...
תודה מראש..  |
זה ידוע שככל שמתאמנים בטמפ' גבוהה יותר הגוף שורף יותר קלוריות ואותו דבר לגבי טמפ' נמוכה.