צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-11-07, 18:01   #6
masimo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל אז...

בעצם כדי לי לעלות במסה שאומר שאין בעיה עם הגיינר...
לסיים עם זה לעלות קצת במשקל...

ואז פשוט להתאמן על החיטוב.

וכמה כדאי לי לשתות ?

לגבי הבטן ... אני מתאמן חזק על הבטן , יש בעיה עם הגיינר והבטן ?
masimo מנותק   הגב עם ציטוט