ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לאנשים שמתאמנים בלי אבקת חלבון-איך אתם אוכלים את הארוחה של מיד אחרי אימון?

Danzig · 06-11-07, 15:15

הבננה נהיה איזה גימיק, תמרים זה פי 3 יותר עדיף מבננות והרבה פה לוקחים את זה עם השייק, מן הסתם למה לקחת שייק עם פיתה?
כנ"ל לגבי סוכר ענבים שזה האופציה הכי טובה, פיתה \ לחם עדיפים על בננה ואם אין לך נגישות לאבקת חלבון זה יתאים.

06-11-07, 15:15	#28
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	הבננה נהיה איזה גימיק, תמרים זה פי 3 יותר עדיף מבננות והרבה פה לוקחים את זה עם השייק, מן הסתם למה לקחת שייק עם פיתה? כנ"ל לגבי סוכר ענבים שזה האופציה הכי טובה, פיתה \ לחם עדיפים על בננה ואם אין לך נגישות לאבקת חלבון זה יתאים. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח