צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 18:06   #11
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אני עובד יום ב A :
בשיפוע שלילי עם 20 קילו על החזה
או 10 מאחורי הראש ..
15x3
וב B :
אני עובד עם גומיה קשורה לרגליים בצד אחד
ולאיזה מתקן בצד אחר... וככה 15X3
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט