צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-07, 01:38   #4
RappiN
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 158
ברירת מחדל

מיד אחרי אימון הבנתי 0.4 לכל ק"ג גוף...תקנו אותי אם אני טועה.
לגבי פחמימות זמינות - אם זה במאסה - 0.8
אם זה בחיטוב - 0.4
RappiN מנותק   הגב עם ציטוט