התכנתי ממש לא לטעמי אני לא יפרט כי קודם אני רוצה לשאול אותך
למה אין רגליים? זה חשוב תסביר את "הסיבות הטכניות"
דבר שני למה אתה לוקח כל כך מעט זמן הפסקה?
מה זה התרגיל לגב "האמר"?
על תעשה לכתפיים הנפוץ לצדדים
האימון לוקח 20-30 דקות???!!!!
כמה אירובי אתה עושה?
__________________
|