צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-07, 00:27   #7
SuperDude
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 149
ברירת מחדל

מקבילים זה כבד, חלק מהאנשים אפילו מכנים את זה "The Upper Body Squat" אני הולך על מקבילים או פושדאון לא יודע אם אתה מחשיב את זה כבד אבל זה כמו לעשות לחיצת חזה צרה בשיפוע תחתון אם תתן למרפקים לברוח קצת..
SuperDude מנותק   הגב עם ציטוט