ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תשמע בעיקרון אתה אמור לעלות. אבל יש כאלה עם חילוף חומרים מאוד מהיר שבשבילם להיות במאזן חיובי של +300 לא יזיז כ"כ..
|
זה לא נכון..
מי שיש לו חילוף חומרים מהיר ישרוף יותר קלוריות במנוחה אבל זה לא אומר שאם הוא יצרוך מעל התחזוקה שלו 300 או אפילו 200 הוא לא יעלה במשקל