ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| האם חייב תוספים, ואילו המומלצים?

**P-a-n-1-c** · 31-10-07, 20:31

אפשר להסתפק באוכל.
יש תוספים מומלצים כמו אומגה 3 וקריאטין שקשה מאוד להשיג אותם מאוכל בצורה נאותה. ויש גם את האבקת חלבון שהיא תחליף שמהווה פתרון מאוד נוח.

31-10-07, 20:31	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אפשר להסתפק באוכל. יש תוספים מומלצים כמו אומגה 3 וקריאטין שקשה מאוד להשיג אותם מאוכל בצורה נאותה. ויש גם את האבקת חלבון שהיא תחליף שמהווה פתרון מאוד נוח.