ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

r0y · 31-10-07, 19:51

זה בדאמבלים...24 כל צד
עכשיו זה כבר 3 סטים עם 24 קילו עוד אימון שתיים זה כבר יהיה 26
לפני התוכנית היה כולל המוט 55 קילו..היום בטח יותר כי התקדמתי ממש הרבה בלחיצות חזה בדאמבלים..4 קילו לדאמל

31-10-07, 19:51	#19
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	זה בדאמבלים...24 כל צד עכשיו זה כבר 3 סטים עם 24 קילו עוד אימון שתיים זה כבר יהיה 26 לפני התוכנית היה כולל המוט 55 קילו..היום בטח יותר כי התקדמתי ממש הרבה בלחיצות חזה בדאמבלים..4 קילו לדאמל __________________