תודה אחי אבל זה לא עוזר לי להרבה... אתה יכול להסביר קצת על התרגילים?
כי אני עובד די הרבה על גב אבל כמעט הכל גב עליון אני חייב להוסיף גם גב תחתון...
__________________
  
מאסההה!!!
קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!!
יש חטובים ויש שחיפים!!!
אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!
|