[משה.ל]

סליחה על ההקפצה.
פשוט לא היה לי איך להיתחבר לפרום הרבה זמן.
אני בן 17 מתאמן שנתיים וקצת כרגע אני בעליה במסה.
אחוזי שומן אני לא יודע אולי 17-18%
היתי שמח אם תעזרו לי לירכוש אבקה לעליה במסה.
והאם אני ישלב איתה קריאטין http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 זה יעזור לי להשיג תוצאות גדולות יותר ?
השמח לקבל מכם עזרה אני רוצה לעלות לפחות עוד 5 קילו עד לחודש 2-3 ולהתחיל חיטוב.
תודה לכם ושבוע טוב.
משה.