ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 22-10-07, 22:13

אני דווקא תומך בגישה של למתוח אותם שהם קרים, לעשות מתיחות בסוף אימון אגב גרם לחלק מהאנשים בדומס (אני צריך למצוא את זה) וזה גם ככה כבר לא יעיל אחרי שהשריר חם ובפאמפ והוא כבר מתוח, זה לא עוזר לך בכלום.

22-10-07, 22:13	#41
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	אני דווקא תומך בגישה של למתוח אותם שהם קרים, לעשות מתיחות בסוף אימון אגב גרם לחלק מהאנשים בדומס (אני צריך למצוא את זה) וזה גם ככה כבר לא יעיל אחרי שהשריר חם ובפאמפ והוא כבר מתוח, זה לא עוזר לך בכלום.