ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SuperDude · 22-10-07, 16:34

הלג פרס שוב לא עבד, ושוב עשיתי סקוואטים וחזרתי הבייתה תוך חצי שעה (בד"כ 15 דקות)
כפיפות ברכיים 45 קילו 9 חזרות
לחיצה צבאית 2*8+11.25 30.5 קילו 6 חזרות.

22-10-07, 16:34	#30
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	הלג פרס שוב לא עבד, ושוב עשיתי סקוואטים וחזרתי הבייתה תוך חצי שעה (בד"כ 15 דקות) כפיפות ברכיים 45 קילו 9 חזרות לחיצה צבאית 2*8+11.25 30.5 קילו 6 חזרות.