ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

zrizi · 21-10-07, 12:18

האגוניסט בלחיצת כתפיים באחיזה רחבה הכתף האמצעית. יש הרחקה בכתף.
כדי שלא יהיו התנגשויות כדאי לחלק כך
A- חזה כתף קדמית ואמצעית
B- גב כתף אחורית

זה לא משנה אם תרים פחות משקל השריר מקבל את אותו גירוי.

21-10-07, 12:18	#5
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	האגוניסט בלחיצת כתפיים באחיזה רחבה הכתף האמצעית. יש הרחקה בכתף. כדי שלא יהיו התנגשויות כדאי לחלק כך A- חזה כתף קדמית ואמצעית B- גב כתף אחורית זה לא משנה אם תרים פחות משקל השריר מקבל את אותו גירוי.