[dstyle]

התרגילים עם המשקלי גוף יחזקו אותך יעזרו לך במבחנים של ספורט וישפרו אותך ואת הכוח שלך אבל בקשר למראה ולגדילה?
לא:| תתחיל לעבוד עם מוטות ומשקולות זה לא בעיה תקנה כמה ותתאמן רציני כי אם אתה רוצה לגדול עם תרגילי משקלי גוף לא תצליח