אשכול
:
השגת כוח והשגת ניפוח
צפיה בהודעה בודדת
18-10-07, 23:11
#
2
alpha
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של alpha
הודעות: 1,288
1-4 חזרות, משקל מאוד גבוהה, עובד על כוח.
מעל 15 חזרות, עובד על סיבולת.
6-12 עובד על מאסה.
alpha
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיalpha