ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים Ab שבניתי לעצמי

**xLaes** · 17-10-07, 13:28

תוכנית טובה,אבל למה עשית לחיצת חזה עם מוט ולחיצת חזה עם משקולות?!
תחליף את הלחיצת חזה עם משקולות לפרפר כבלים/פרפר משקולות

17-10-07, 13:28	#2
xLaes Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xLaes הודעות: 1,829	תוכנית טובה,אבל למה עשית לחיצת חזה עם מוט ולחיצת חזה עם משקולות?! תחליף את הלחיצת חזה עם משקולות לפרפר כבלים/פרפר משקולות