צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-07, 11:22   #21
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 2pac2
על כמה אחוזי שומן אתם ואיזה משקל?
ומי שעובד פה במכשיר של הכפיפות בטן עם המשקולות, כמה סטים וחזרות אתם עושים?
כמה משקל אתם מוסיפים? (משקולות)
אחי בשביל קוביות אתה צריך מינימום 15%שומן וכמובן אימונים
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט