ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
במילטרי פרס צריך לכופף מעט את הבירכיים או לשמור עליהם נעולות?
|
עד כמה שאני זוכר, לא מומלץ לנעול את הברכיים לאורך כל התנועה. רצוי לשמור על ברכיים כפופות. מטבע הדברים, וכאשר המשקל יהיה גדול, הנטייה של הגוף תהיה לנעול את הברכיים בשיא המצב הקונצרטי. לא צריך לחשוש מכך.