ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
גיל גרנות מצויין אני אצלו ומרוצה
אבל וזה אבל גדול
לתת תוכנית אימונים בשלט רחוק זה לא הדבר הכי טוב שיש
|
בעייתי להגדיר את זה
אחת הבעיות היא שלא תמיד מובנת חלוקת האחריות בין מאמן למתאמן
למאמן/תזונאי קיימת האחריות לתת למתאמן תוכנית אימונים/תזונה
אבל אחריות המתאמן היא כל הזמן לעקוב אחרי עצמו ,גם כשהוא לא במשרד של המאמן/תזונאי
רוב המתאמנים פשוט הולכים ראש בקיר עם מה שכתוב ,למרות שהם לפעמים לא מרוצים ולא מרגישים בנוח עם האימונים,אם אותו מתאמן למשל מחליט שמשהו לא מסתדר לו ,או מרגיש לא בנוח עם משהו מסויים בתפריט או בתוכנית שלו ומודיע למאמן שלו,אז השינויים בהתאם.