צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-07, 14:04   #36
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
בגלל שההודעה הקודמת נעשתה בחיפזון רב לא היה לי זמן למצוא את ההוכחה שבאמת רציתי.
הנה ההוכחה שבdeep squat השריר העיקרי הוא ההמסטרינג
http://img140.imageshack.us/img140/2663/16564183eh1.jpg

zrizi אני מעלה לך את הספר שלי וישלח לך במוניטין
לא הבנתי אתה מתכוון שבסמית אי אפשר לעשות deep? לא ניסיתי אבל נראה לי אפשרי.
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט