ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zrizi · 15-10-07, 12:34

תלוי ברוחב הפיסוק שלך בסקוואט ובלחיצת הרגליים. אם הפיסוק רחב אז אפשר להכניס פשיטת ברכיים כדי לתת עוד גירוי לארבע ראשי אם הפיסוק צר אז אין סיבה.

15-10-07, 12:34	#6
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	תלוי ברוחב הפיסוק שלך בסקוואט ובלחיצת הרגליים. אם הפיסוק רחב אז אפשר להכניס פשיטת ברכיים כדי לתת עוד גירוי לארבע ראשי אם הפיסוק צר אז אין סיבה.