ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני חושב שהוא מתכוון ללמה הגוף יפרק שריר אם לא מתאמנים אבל נמצאים במאזן קלורי חיובי.
מנגנון ההשרדות של הגוף - שריר דורש אנרגיה רבה כדי לתחזק אותו. אז למה שהגוף ישמר את השריר אם אין לו מה לעשות בו ?
כלל אצבע בbodybuilding:
use it or lose it
|
אני לא חושב שזה ממש נכון, יש אנשם שלא מתאמנים ונמצאים במאזן ניטרלי-חיובי ולא מאבדים מהמסת שריר שלהם, זה אמנם קשה, אך זה קורה.