ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Brainwave · 14-10-07, 13:04

יש לי חטיף Energy ויש לי גם יוגורט 3% של יופלה, כמה זמן לפני אימון לאכול אותם?
וגם האם יוגורט 3% של יופלה עם 20+ גרם פחמימות מתאים לאחרי אימון (לא רק זה).

14-10-07, 13:04	#3
Brainwave חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Brainwave הודעות: 25	יש לי חטיף Energy ויש לי גם יוגורט 3% של יופלה, כמה זמן לפני אימון לאכול אותם? וגם האם יוגורט 3% של יופלה עם 20+ גרם פחמימות מתאים לאחרי אימון (לא רק זה).