ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

talvolik · 13-10-07, 15:10

סבבה תודה אחי, רק יש לי שאלה בקשר לדרופ סט... דרופ סט זה נגיד אתה עושה 3 סטים בתרגיל מסויים, בכל בשלוש סטים אתה תעשה גם משקל גבוה וגם דרופ סט?

13-10-07, 15:10	#12
talvolik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של talvolik הודעות: 525	סבבה תודה אחי, רק יש לי שאלה בקשר לדרופ סט... דרופ סט זה נגיד אתה עושה 3 סטים בתרגיל מסויים, בכל בשלוש סטים אתה תעשה גם משקל גבוה וגם דרופ סט?