ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - נואש- שומנים מקשים.

BodyBone · 13-10-07, 01:29

אחי תמשיך עם שכיבות סמיכה אבל אם אתה רוצה לפתח כוח תגיד אני יתן לך נוסחה.
עכשיו להורדת שומן אתה אמור להישאר במאזן קלורי.
אז לך לדיאטנית ותבקש תפריט ותעשה אירובי לאט לאט וזה ירד

13-10-07, 01:29	#2
BodyBone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של BodyBone הודעות: 356	אחי תמשיך עם שכיבות סמיכה אבל אם אתה רוצה לפתח כוח תגיד אני יתן לך נוסחה. עכשיו להורדת שומן אתה אמור להישאר במאזן קלורי. אז לך לדיאטנית ותבקש תפריט ותעשה אירובי לאט לאט וזה ירד