לפעמים אם מצלמים את זה זא אשכרה נראה מצחיק עד כמה תנאי התזונה עלובים. והמדסניקית שלנו עוד אומרת "יש לכם את כל האוכל שהגוף צריך - פחמימה שהגוף צריך וחלבונים". ווטף?! חלבון בטח שיש - השאלה היא כמה? תאכלס, אם אתה אוכל רק בחדר אוכל שמה, יש ימים שמ\בהם אתה סוגר 20 גרם חלבון ליום. אני לא מסתפק בזה בכל מקרה.
|