אשכול: שילוב אירובי באימון משקולות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-06, 18:42   #4
Taquila
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 140
ברירת מחדל
אההה ושכחתי לשאול עוד משהו
אם אני עושה אירובי 30 דק, אחרי המשקולות ולא לפני אני לא מאבד את "החלון הזדמנויות" של עד שעה מסיום אימון המשקולות?
Taquila מנותק   הגב עם ציטוט