ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי C.Ronaldo
לא יעזור לך אחי שאני אמרתי בדיוק את אותו דבר אמרו לי שזה לא נכון..
אנשים פה נדבקים לדע אחת ולא יורדים ממנה
|
שייצמדו למה שהם רוצים... אני נצמד לעובדות .
עודף של חלבון שנאכל בארוחה אחת ייהפך בגוף בסופו של דבר או לפחמימות או לשומנים = אם אכלת יותר חלבון ממה שהגוף שלך צריך = תשמין !
צריך להבין שלגוף שלנו יש גבול מסויים שאותו הוא יכול לנצל (חלבון/פחמימה/שומן) כל אדם שיעבור תגבול הזה העודף שהוא אכל ייהפך לשומן..