לך בראש של הדיאטנית תגיד לה שאתה לא מגיע מהתזונה שלך לכמות מספקת של חלבון אבל לא בכמיות שאתה באמת צריך תלך איתה בכמיות כמו שהן חושבות שצריך בין 0.8-1 לקילו תגיד שגם לזה אתה לא מגיע כי אתה לא אוהב קוטג,טונה וכו נראה מה אז היא תגיד
__________________
mmm
|