ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Frailty · 05-10-07, 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idoH

כאב מז**** אחרי אימון
- אינטנסבי ביותר
- הרבה זמן \ אף פעם לא התאמנת על השריר
- שינית תוכנית אימונים

הכאב נמשך בין 24 ל-72 שעות בד"כ, חשבו שהגורם הוא חומצה לקטית, אבל חומצה לקטית מתפנית מהר, ולכן הגיעו למסקנה שאלו קרעים מיקרוסקופים בשריר.