ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חברה לאחר ריצה של שעה צריך לקחת שייק חלבון כמו אחרי אימון כח ?

ואן דאם · 04-10-07, 21:04

עדיף שתעשה תריצה אחרי שתעשה כמה סטים של כוח לרגליים (ד"א אם אתה מצליח לרוץ סימן שלא עשית רגליים בכלל :closedeyes: .. לא יודע מה איתך אני אחרי אימון רגליים חוזר הביתה עם קביים)

04-10-07, 21:04	#8
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	עדיף שתעשה תריצה אחרי שתעשה כמה סטים של כוח לרגליים (ד"א אם אתה מצליח לרוץ סימן שלא עשית רגליים בכלל :closedeyes: .. לא יודע מה איתך אני אחרי אימון רגליים חוזר הביתה עם קביים) __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .