ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SuperDude · 04-10-07, 11:16

אין לי דדליפט..
חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית לא הולך.. כי אז יד קדמית ויד אחורית לא מקבלים מספיק גירוי..
מה עם ככה:

A חזה יד קדמית כתף קדמית
B גב יד אחורית כתף אחורית
Cרגליים כתף אמצעית בטן+גב תחתון
איך זה?

04-10-07, 11:16	#16
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	אין לי דדליפט.. חזה עם יד אחורית וגב עם יד קדמית לא הולך.. כי אז יד קדמית ויד אחורית לא מקבלים מספיק גירוי.. מה עם ככה: A חזה יד קדמית כתף קדמית B גב יד אחורית כתף אחורית Cרגליים כתף אמצעית בטן+גב תחתון איך זה?